A l'heure où beaucoup s'interrogent sur les moyens de préserver ses facultés, tandis que flotte le spectre des dégénérescences, prendre soin de sa mémoire est une démarche très pertinente.
La mémoire peut faire partie des sujets légitimes d'inquiétude. S'informer de son fonctionnement et des moyens de l'entretenir ou de la développer ne relève donc pas de la démarche accessoire, à remettre à plus tard : ce sont plutôt des nécessités qui touchent notre présent et ce, quel que soit notre âge.
Le livre "Perfectionnez votre mémoire" vous propose de façon vivante, simple et illustrée par des exemples et des comparaisons, de perfectionner votre mémoire de manière très significative.
Quel que soit votre âge, vous trouverez, dans le livre "Perfectionnez votre mémoire", de la documentation sur la mémoire, des questionnaires d'auto-évaluation pour vous amener à faire le point sur vos dispositions, et surtout des méthodes pratiques, souvent amusantes comme la mnémotechnie, pour mémoriser, étudier, lire et retenir. Le livre insiste sur le fait que pour renforcer la mémoire, il faut l'utiliser, l'exercer, et c'est à la portée de tous.
LA FORMATION
Une formation qui souligne des aspects novateurs et fondamentaux pour l'apprentissage, la documentation, le développement cognitif.
Apprendre à apprendre, lire et retenir, mémoriser plus et mieux, des méthodes simples, des suggestions pratiques à mettre en œuvre rapidement et efficacement.
Pour tous publics.
Particuliers, apprentissage, soins, formation, enseignement, sanitaire, hospitalier, social, etc. Préparation aux concours et examens. Les personnes ayant à gérer de nombreuses informations ou données. Les seniors, ceux et celles qui préparent une retraite active.
La mémoire est une faculté qui nous est familière... et pourtant encore mal connue.
Rares sont les sujets aussi complexes que la mémoire, et en même temps familiers de par leur "proximité", l'usage que l'on en fait (ou que l'on voudrait en faire...)
On se pose en effet des questions à son propos lorsque surviennent des "problèmes", par exemple liés à l'âge.
Il existe bel et bien des possibilité de la développer, moyennant quelques règles minimum d'hygiène et de "savoir penser". La formation dans cette direction (voir cadre ci-contre, ainsi que le programme de formation) ouvre des voies souvent simples mais méconnues. Ce sont des surprises, des "mystères" et dans tous les cas, des découvertes passionnantes. Dans cette partie, un "tour d'horizon" de la mémoire et de ses principes fondamentaux.
LA FORMATION LSF
Une formation aux éléments de base de la LSF pour préparer les personnes entendantes à la communication avec les personnes sourdes.
Par exemple les professionnels qui accueillent du public (services, fonction publique, administration, santé, éducation..). Il s'agit d'aborder les considérations sociales et relationnelles, puis, selon les besoins, acquérir un vocabulaire de base en langue des signes française.
- Voir le programme "LSF"
La Langue des Signes Française est le langage de la communauté sourde en France. Outre ses aspects relationnels, son apprentissage s'intègre opportunément aux dernières dispositions officielles en faveur des personnes handicapées.
La langue des signes française est une langue à part entière avec les questions relationnelles que cela pose parfois. Par exemple, les entreprises publiques ou privées qui accueillent du public se trouvent régulièrement confrontées à des problèmes de communication lorsqu'il s'agit de recevoir des personnes sourdes. Or, quelques conseils et informations simples, ainsi que l'utilisation de signes fondamentaux, permettent de pallier généreusement cette difficulté. C'est l'objet du programme de formation (voir encadré ci-contre : la formation).
Le gouvernement français souhaite poursuivre le développement de la mise en œuvre du droit à la compensation.
La loi du 11 février 2005 pour (...) la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, prévoit la mise en œuvre d'une politique nationale en leur faveur. Cette loi présente les orientations retenues par le Gouvernement pour l'évolution de la politique du handicap dans les trois années à venir, c'est-à-dire de 2009 à 2012. Pour partie, ces évolutions découlent des orientations dressées par la loi elle-même, qui fixe un certain nombre d'objectifs dont la réalisation devra intervenir au-delà de 2008. La loi déclare, entre autres : "La personne handicapée a droit à la compensation des conséquences de son handicap quels que soient l'origine et la nature de sa déficience, son âge ou son mode de vie".
Dans ce même esprit, la Charte Marianne propose une série d'engagements à la qualité débouchant sur un label. La charte Marianne : en savoir plus.
La communication et ses innombrables déclinaisons. Mais toujours sa subtilité, sa richesse. Le savoir communiquer c'est aussi le savoir vivre...
LA FORMATION
Instinct ou méthode, gageure ou plaisir, l'infinie variété des situations, gens et mobiles confèrent à la communication cet attrait unique, sa richesse et sa souplesse.
- Voir le programme "communication"
La programmation neurolinguistique (PNL). "A la mode" ou besoin pratique: des méthodes et des principes aux applications multiples en communication et développement.
LA FORMATION
Souvent citée, rarement bien connue, plus spécialisée, moderne: des méthodes et principes de communication, des outils de changements. A adapter "sur mesure", pour un autre regard sur soi et les autres...
- Voir le programme "PNL"
La formation reste un élément clef dans le développement, l'entretien, l'amélioration des capacités et relations. A tout àge, y compris pour les seniors, la mobilisation des facultés d'apprentissage est possible et bénéfique.
Vitrine ouverte sur le monde, Internet devient le moyen le plus large,
le plus confortable et le plus pratique pour consulter, diffuser, rechercher,
présenter des informations, des produits, des idées.
Les matières peuvent aussi faire l'objet de sessions de formation : (X)html, php5, CSS2, SQL.
Les limites des programmes d'entraînement cérébral
Pour augmenter les performances de son cerveau, il faut le faire travailler. Mais comment ? Grâce aux consoles et autres logiciels d'entraînement cérébral ? Pas sûr...
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Vous reprendez bien un peu de vin rouge et de chocolat ? C'est pour votre cerveau !
Selon une étude concernant les bienfaits des aliments contenant des flavonoïdes sur les performances cognitives d'une personne, celles qui consomment régulièrement thé, vin rouge et chocolat ont de meilleurs scores à ces tests.
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